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中高年男性のゴルフレッスン
最近見つけた、無料レッスンサイトです。
普通は、女子ゴルファーのビデオを見たりしながらイメージトレーニングをするのだが、とても身近に感じる "その辺のオッサンのフォーム" を自分に重ねながら「ナイスショット ! 」を脳裏に焼き付けよう。 ! (◎_◎) 「 おっちゃんイメトレ 」 結構理論的に書いてくれてます。
まだ、実戦には活かしていません 。。。
バンテリン
「次の日曜日に試合だ!」 という友人からの連絡を受け、一昨日、十年ぶりにバレーボールの練習をした。「世界バレー」をテレビで見ていたせいか、とても激しく動きまわり爽やかな汗を流し、美味いビールを飲み、細胞が若返った事への喜びをかみ締めていたのも束の間、今朝。。。起きて階段を降りかけて「あっ、あっ、うっ、」・・・・
ガニ股で奇声を発している私が其処に居た。。。
筋肉通や腰痛の時は、脳みそも同調するのか ?  動きが鈍い。
"ひょこ、ひょこっ"と歩く自分が可笑しいやら、情けないやら、スポーツの後の整理体操は欠いてはならない。
「参考までに」
決戦は日曜日だ !